小孩子抵抗力差怎么办

小孩子抵抗力差怎么办

小孩太小了，所以说抵抗力就很差，这该怎么办呢？以下是小编为大家整理小孩子抵抗力差怎么办相关内容，文章希望大家喜欢！

第一、适当的补充营养。

孩子小的时候发育的太快了，所以要及时的补充营养。

第二、多吃蔬菜水果类。

在平时的时候可以多吃点蔬菜水果，可以及时的补充维生素，也可以增强抵抗力。

第三、可以让孩子多出去活动活动。

孩子多活动的`话，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。

第四、天冷的时候要注意保暖。

天气逐渐变冷了，这个时候要及时的给孩子穿上适当的衣服，不要冻感冒了。

第五、多让孩子喝点热水。

多喝水的孩子少生病，所以平时有空就让孩子多喝点热水。

第六、生活要有规律，早睡早起。

遵循大自然的规律，做到早睡早起，每天保证9—10小时的睡眠。